2022-08-12
Главне предности одсаунасу: детоксикација и лепота, мршављење, превенција кардиоваскуларних болести, ослобађање од стреса, јачање имунитета и побољшање суб-здравственог статуса. Детаљи су следећи: 1. Детоксикација и лепота: у процесусауна, тело ће се много знојити, а токсини у телу ће се излучити кроз зној, а кожа ће природно постати боља. 2. Смршати: Током процеса парења сауне убрзава се метаболизам људског тела који може да потроши велику количину вишка поткожног сала, чиме се постиже ефекат мршављења. 3. Превенција кардиоваскуларних болести: Током процеса парења сауне, капилари коже су у проширеном стању, што може ефикасно повећати еластичност крвних судова и добро утиче на превенцију кардиоваскуларних болести. 4. Ослободите се стреса: Током сесије сауне, цело тело је у веома опуштеном стању, што може да ублажи стрес и раздражљивост. 5. Јачање имунитета: у процесусауна, могу се активирати успаване ћелије организма, што добро утиче на јачање имунитета и спречавање настанка болести. 6. Побољшати под-здравствено стање: у процесу сауне убрзава се циркулација крви и опушта се тело, што има одређени ефекат на побољшање суб-здравственог стања као што су несаница и неурастенија. Традиционална кинеска медицина Здравље: "Пролеће се рађа и лето је дуго, јесен се бере, а зима се чува"
