Сауна, као традиционална метода очувања здравља, може помоћи људима да се опусте и физички и психички и подстичу циркулацију крви. Пећ за сауну, као основна опрема сауне, њена правилна употреба је директно повезана са безбедношћу и удобношћу искуства у сауни. Овај водич ће детаљно описати начин коришћења пећи за сауну како би вам помогао да лако савладате вештине управљања и безбедно уживате у удобности коју доноси сауна.
1. Разумети основне типове и основне компоненте пећи за сауну
1.1 Уобичајени типови
Тренутно се пећи за сауне на тржишту углавном деле на два типа: пећи за сауне са електричним грејањем и пећи за сауне на дрва. Пећи за сауне са електричним грејањем су лаке за руковање и имају прецизну контролу температуре, погодне за кућне и комерцијалне сауне; Пећи за сауне на дрва имају традиционалнију атмосферу сауне и производе јединствени мирис дрвета током процеса грејања, али су релативно компликоване за рад, захтевајући пажњу на додавање дрвета и контролу ватре.
1.2 Основне компоненте
-
Грејни елемент: Основна компонента електрично загрејане пећи за сауну, обично направљена од нерђајућег челика или легуре никл-хрома, одговорна за претварање електричне енергије у топлотну енергију; пећи за сауне на дрва производе топлоту сагоревањем дрвета.
-
Регулатор температуре: Користи се за подешавање температуре пећи за сауну. Пећи за сауне са електричним грејањем су углавном опремљене дигиталним или механичким регулаторима температуре, који могу прецизно подесити температурни опсег (обично 60℃-100℃).
-
Тело пећи: Има улогу да садржи грејни елемент и топлотну изолацију, углавном направљену од материјала са високом температурном отпорношћу и добрим перформансама топлотне изолације, као што су нерђајући челик, керамика итд.
-
Сауна Стонес: Положени изнад грејног елемента, апсорбују топлоту, а затим је полако ослобађају, чинећи температуру у сауни уједначенијом, а истовремено могу да генеришу пару када се на њих сипа вода.
2. Припрема пре употребе
1.2 Основне компоненте
Пре употребе пећи за сауну, потребно је извршити свеобухватан преглед опреме. За пећи за сауну са електричним грејањем проверите да ли је кабл за напајање нетакнут, да ли су утикач и утичница у добром контакту и да ли има цурења; проверите да ли је грејни елемент нормалан и да ли има оштећења или деформација; проверите да ли регулатор температуре може нормално да приказује и подешава температуру. Код пећи за сауне на дрва, проверите да ли су врата пећи добро затворена, да ли је димњак слободан и да ли је решетка неоштећена.
2.2 Припрема просторије за сауну
Обезбедите добру вентилацију у просторији сауне, а можете отворити отвор за вентилацију да бисте избегли хипоксију током употребе. Очистите просторију за сауну, уклоните остатке и одржавајте околину чистим и уредним. У исто време проверите да ли су седишта и под у сауни суви да не би дошло до клизања услед влаге.
2.3 Припрема потребних ствари
Припремите неопходне ствари за сауну, као што су чисти пешкири (који се користе за посипање седишта и брисање тела), кутлаче за воду (користе се за сипање воде на камење сауне за стварање паре), воду за пиће (да бисте на време допунили воду у телу), неклизајуће папуче итд.
3. Детаљни кораци рада пећи за сауну
3.1 Кораци рада са електрично загрејаном пећи за сауну
-
Претходно загревање: Утакните утикач пећи за сауну у утичницу и укључите прекидач за напајање. Подесите жељену температуру преко регулатора температуре према личним потребама. Генерално се препоручује да се почетна температура подеси на 60℃-70℃. Време предгревања је обично 30-60 минута, у зависности од величине просторије за сауну и снаге пећи за сауну.
-
Подешавање температуре: Током процеса претходног загревања, можете пратити температуру приказану на регулатору температуре у било ком тренутку и прилагодити је у складу са стварном ситуацијом. Када температура достигне задату вредност, пећ за сауну ће аутоматски престати да се греје и поново ће почети да се загрева када температура падне како би температура била стабилна.
-
Стеам Генератион: Када температура у просторији сауне достигне одговарајућу температуру, узмите одговарајућу количину хладне воде са кутлачом за чисту воду и сипајте је полако и равномерно на камење сауне да створи пару. Пазите да не сипате превише воде одједном како бисте избегли да прекомерна пара изазове нагли пораст температуре или прскање воде и опекотине.
-
Процес употребе: Након уласка у сауну, можете одабрати одговарајући положај седишта према сопственом осећају и избегавати седење директно у близини грејног елемента. Препоручује се боравак у сауни сваки пут 15-20 минута, не предуго.
-
Схутдовн: Након употребе, прво искључите регулатор температуре, затим искључите прекидач за напајање и извуците утикач. Сачекајте да се пећ за сауну и просторија за сауну природно охладе пре чишћења.
3.2 Кораци рада пећи за сауну на дрва
-
Додавање дрвета: Отворите врата пећи, додајте одговарајућу количину дрва на решетку. Немојте додавати превише дрвета да бисте избегли недовољно сагоревање или прекомерно димљење. Под дрветом се могу ставити неке потпалнице, као што су новине и ивер.
-
Паљење и грејање: Запалите ложиште, затворите врата пећи и отворите клапну за дим да омогућите несметано испуштање дима. Након што је дрво у потпуности изгорело, клапна за димњак се може подесити на одговарајући начин како би се контролисала брзина сагоревања и температура.
-
Контрола температуре: Контролишите температуру у просторији сауне количином доданог дрвета и подешавањем клапне за дим, која се обично одржава на 70℃-80℃. Током процеса загревања, обратите пажњу на ситуацију унутар пећи како бисте избегли да дрва прегоре или да ватра буде превелика.
-
Генерисање и коришћење паре: Када је температура одговарајућа, сипајте воду на камење за сауну како бисте створили пару, а начин употребе је исти као код електрично загрејане пећи за сауну.
-
Гашење и чишћење пожара: Након употребе затворите клапну димњака и пустите да дрво природно изађе ван. Након што се тело пећи охлади, очистите пепео и преостала дрва у пећи.
4. Напомене о употреби
Процес употребе: Температура пећи за сауну је релативно висока током употребе. Обавезно обратите пажњу на безбедност и избегавајте директан контакт између тела и грејног елемента и тела пећи на високој температури како бисте спречили опекотине. Деца, старије особе, труднице и особе са хипертензијом, срчаним обољењима, кожним и другим обољењима треба да се пре употребе консултују са мишљењем лекара и не смеју да га користе без дозволе.
- Одржавајте одговарајућу вентилацију у просторији сауне током употребе како бисте избегли вртоглавицу, умор и друге симптоме нелагодности узроковане хипоксијом.
- Немојте пушити, пити алкохол или јести стимулативну храну у сауни како бисте избегли повећање оптерећења тела.
- Када сипате воду на камење сауне, користите специјалну кутлачу за воду и количина воде треба да буде умерена како би се избегло прскање воде по земљи и проклизавање.
- Време за свако коришћење сауне не би требало да буде предуго. Генерално се препоручује 15-20 минута као циклус, а требало би да постоји интервал између две употребе како би се тело одморило.
- Након употребе, благовремено искључите струју пећи за сауну или очистите пепео у пећи како бисте осигурали сигурност опреме.
5. Одржавање пећи за сауну
5.1 Дневно чишћење
Очистите пећ за сауну на време након сваке употребе и хлађења. За пећи за сауну са електричним грејањем можете користити чисту крпу да обришете прашину и прљавштину на површини тела пећи. Пазите да не користите мокру крпу или корозивни детерџент да не бисте оштетили опрему. За пећи за сауну на дрва, очистите пепео и преостала дрва у пећи да би пећ била чиста.
5.2 Редовни прегледи и одржавање
Редовно проверавајте различите компоненте пећи за сауну. Код електричних пећи за сауну, проверите да ли су кабл за напајање, грејни елемент, регулатор температуре итд. нормални и да ли је лабав или оштећен; код пећи за сауне на дрва проверите да ли су врата пећи, клапна за димњак, решетка итд. неоштећена и да ли има деформација или оштећења. Ако се пронађу проблеми, треба их поправити или заменити на време како би се обезбедио нормалан рад опреме.
Камење за сауну такође треба редовно прегледавати и мењати. Када је камење сауне напукло, поломљено или има озбиљно љуштење на површини, треба их на време заменити новим како би се обезбедио ефекат сауне и сигурност опреме.
Кроз горе наведене кораке можете безбедно и правилно да користите пећ за сауну и уживате у опуштању и удобности коју сауна доноси у потпуности. Надам се да вам је овај водич од помоћи!
