Далека инфрацрвена саунасе широко користи у грејању, сушењу, здрављу, лепоти, медицинском третману, здравственој заштити и тако даље. У примени здравствене заштите, 70% људског тела чини вода, а вишак масти и тешких метала се мешају између молекула воде у телу, што може активирати насилну вибрацију молекула воде, уклонити и одвојити масти и тешке метале. , и ослобађају тешке метале и масти штетне за људско тело. Односно, далеко инфрацрвена сауна не само да може дати активност ћелија, већ и елиминисати токсине и смеће у телу.
Ако се користи само за грејање, обоје
блиска инфрацрвена саунаи микроталасне имају добре ефекте, али недостатак микроталасне и блиске инфрацрвене пећнице је то што ће спалити људе или предмете и оштетити структуру објеката. На пример, суве алге на високим температурама ће поцрнити и мирис ће нестати, јер се хлорофил оштећује загревањем. Ако се осуши далеко инфрацрвено, морске алге ће постати светлије зелене и пријатније ароме, јер далеко инфрацрвено неће уништити хлорофил и друге компоненте.
